Category Archives: Egenomsorg

  • Slik kan du «omskrive» fremtiden din

    Posted on May 1, 2020 by Irina Lee in Egenomsorg.

    Av og til holder det altså ikke å automatisere vaner og sunne rutiner. Noen ganger er det historiene jeg forteller meg selv, som gjør at jeg fastner.  «Hvorfor?» Etter årevis med yoga, coaching, terapi og selvhjelp har jeg skjønt at det ikke nødvendigvis handler om mat, (u)vilje eller avhengighet. Det handler om identitet.  Spørsmålet blir da: HVEM ønsker jeg å være, og hva jeg ønsker […]

    Continue Reading...
    No Comments.