• Slik kan du «omskrive» fremtiden din

    Recovery betyr «gjenoppretting». Du kan finne tilbake til ditt egentlige jeg.

    Av og til holder det altså ikke å automatisere vaner og sunne rutiner.

    Noen ganger er det historiene jeg forteller meg selv, som gjør at jeg fastner. 

    «Hvorfor?»

    Etter årevis med yoga, coaching, terapi og selvhjelp har jeg skjønt at det ikke nødvendigvis handler om mat, (u)vilje eller avhengighet.

    Det handler om identitet. 

    Spørsmålet blir da:

    HVEM ønsker jeg å være, og hva jeg ønsker å bidra med, hvis jeg ikke lenger er fanget i mat, rus eller dårlige relasjoner?

    Det er temaet for mitt nyeste prosjekt, der jeg coacher en liten gruppe kvinner til å dyrke frem sin nye identitet.

    Eller kanskje gjenoppretting er et bedre ord.

    Ingen av oss trenger nemlig å bli «nye». Vi er mer enn bra nok. Det har vi alltid vært.

    Noen av oss trenger bare litt oppmuntring til å finne tilbake til den vi egentlig var ment å være

    … før vi imiterte andres dårlige strategier for å ta vare på oss selv, eller la til oss uvanen med å straffe, skamme eller skade oss selv.

    Alt dette vil jeg gjerne fortelle deg mer om.

    Akkurat nå sitter jeg ved kjøkkenbordet og forbereder et nytt webinar om temaet IDENTITET, basert på et foredrag om forandring jeg holdt for noen dager siden.

    Webinaret er GRATIS og åpen for alle, og finner sted førstkommende søndag, 3. mai 2020 kl. 15.

    Meld deg på her: https://irinalee.mykajabi.com/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *